在研究了来自 80 多个国家的数据后，神经科学家贾里德·库尼·霍瓦斯 (Jared Cooney Horvath) 最近发现，自有认知发展记录以来，1995 年至 2009 年出生的 Z 世代是第一代智力低于其父母的一代。 Z 一代在几乎所有认知指标上都比前几代人差，包括执行功能、读写能力、智商、记忆力和注意力。过去，科学家预测人类智商的增长速度可能会下降，但他们没想到会下降。霍瓦斯认为这不是进化，而是由于所谓的“教育技术”，例如越来越多地使用计算机和平板电脑进行学习。分析表明，数字技术的影响造成的认知功能下降不仅在一个国家，而且在全世界都存在。年轻人习惯了碎片化的记忆和短视频，许多学校甚至承诺以同样的方式进行教学。这种现象有受到广泛关注。澳大利亚和法国等国家已通过法律，严格限制 16 岁以下儿童使用社交媒体。今年两会期间，多位代表和委员就青少年社交媒体成瘾问题提出提案，呼吁设立“数字时代”16年红线。然而，在青少年周围筑起“围墙”，真的能扭转这种“心智衰退”吗？分析表明，由于数字技术的影响而导致的认知功能下降并不局限于一两个国家，而是在全世界范围内都有所体现。数字时代的Z世代 从历史上看，年轻人了解世界的主要方式是通过家庭、学校和传统媒体。渐渐地，他们建立了一种理解社会问题和自己身份的方式。现在的年轻人通过浏览社交网络开阔了眼界，他们对生活的满意度似乎正在下降。今年早些时候，一桩“具有里程碑意义的社交媒体成瘾案”在美国开始了为期六周的审判。 19岁女孩KGM（化名）指责Meta、谷歌等科技公司制造有害产品，故意设计社交网络让人上瘾，导致儿童和青少年出现心理健康问题。她当时 6 岁。据报道，她对 YouTube 上瘾，9 岁时开始使用 Instagram，10 岁时出现抑郁、自残和其他症状。她认为社交媒体给家庭带来压力并影响学校生活。与此同时，KGM 在 13 岁时被诊断出患有身体变形障碍和社交媒体恐惧症，她认为所有这些都与长期使用社交媒体有关。在这次审判期间，大量机密文件被泄露。 YouTube 的一份内部文件称：“我们的目标是用户成瘾，而不是点击。” KGM 的律师认为，无休止的一些社交网络上的滚动序列、自动播放和“点赞”按钮从一开始就被设计为允许人们无休止地滚动，利用青少年寻求认可的心理来扭曲他们的自我形象。这些公司知道社交媒体会损害青少年的心理健康，但他们仍然希望通过“让孩子沉迷于他们的服务”来赚钱。值得一提的是，该案是今年美国各地悬而未决的多起类似案件的前奏，其判决结果将为今后类似案件提供参考。事实上，许多研究已经证实，过度使用社交媒体与青少年抑郁、焦虑和睡眠障碍等心理健康问题有关。英国《金融时报》的一项研究发现，智能手机的普及导致英国青少年患有抑郁症和外表焦虑的人数增加。每天在社交媒体上花费超过五个小时的青少年与缺乏联系的青少年相比，他们自残的可能性要高出两到三倍。心理学家还指出，网络环境中大量的社会比较信息会使青少年容易产生焦虑和低自尊，增加他们出现抑郁、焦虑等心理问题的机会。更重要的是，社交平台上信息的快速、碎片化变化，使青少年长时间处于高度觉醒状态，难以深入思考，导致注意力不集中、冲动控制能力差，对学习和创造性发展产生负面影响。此外，长时间的在线交流会导致青少年在现实生活中的社交技能下降，使他们难以理解非语言暗示。他们的同理心能力有限，在现实生活中的互动中往往会害羞且反社会。崔莉莉 沙县数字经济研究所副所长海财经大学教授告诉《新民周刊》，现在很多年轻人“感到社交恐惧”，部分原因是他们线下深度互动的能力相对较弱。 “密集而碎片化的在线交流可能会导致时间和环境超负荷，无法培养诸如同理心和面对面情况下非语言信息解释等技能。坦率地说，缺乏实际机会和经验积累。”在人工智能时代，这个问题似乎被提升到了一个新的水平。大量研究证实，过度使用社交媒体与青少年抑郁、焦虑和睡眠障碍等心理健康问题有关。 AI已经成为年轻人熟悉的伙伴。 2月8日，第57次中国互联网络发展状况统计报告发布。数据显示，2025年12月，日本生成式AI人工智能用户规模达6.02亿人，较2025年增长141.7%。到2024年底。其中，中青年用户是生成式人工智能的主要用户，其中19岁以下用户占比最大，达到33.8%。据中国青年报调查显示，目前生成式人工智能在青少年中的渗透率已达51.8%； 71.7%的年轻人认为人工智能是提高效率的工具，16.5%的年轻人认为人工智能是寻求安慰的“亲密他人”。高达 13.5% 的年轻人更有可能与人工智能分享他们的担忧，这一比例甚至高于与父母或家庭成员的分享。学生的生活离不开人工智能，但人工智能企业也在积极接纳大学。 OpenAI 和 Google 上个季度向大学生免费提供专业版。日本的大学也在推出专注于人工智能的系统设计。例如，今年初，复旦大学正式推出AI3A教育共创平台，并在会上发布了AI3A教育共创平台。同时发布了《智力教育与教学应用指南》。“在大学里，人工智能已经成为学生的基本工具，用于收集和整理文档和信息、调试代码、润色写作、产生初步研究想法等。”外观：虽然大多数学生使用起来很舒服，但其程度和效果存在个体差异。 “不过，蔡莉莉也观察到，大多数学生还停留在‘提出问题、得到答案’的水平，只有少数有才华的学生能够进行‘多问题、交叉验证、调整指令’的深度互动。这也是公众对人工智能广泛使用的担忧。通过将思维过程外包给人工智能，年轻人不必担心这个问题。荷兰的大学教学 清华大学最近的一项研究发现，使用人工智能学习伙伴的学生在第一次使用后的表现比未使用该伙伴的学生要好。课程测试，但几周后情况发生逆转，美国麻省理工学院媒体研究所的另一项研究揭示了AI辅助写作对完成Cha写作任务的学生大脑活动的影响。 tGPT 显着降低。有人准确地描述了这种行为：在崔丽丽看来，“如果学生依靠AI给他们想法而不进行反思、质疑和检验，势必会影响他们独立思考的能力。年轻人应该明白，AI是帮助他们思考的‘合作者’，帮助他们思考，人类始终负责决策和责任。”她认为，AI提供的重要信息、结论和代码应该通过可靠的来源、实践和逻辑推理进行交叉验证。最重要的是保护原创性和隐私、严格禁止抄袭以及谨慎处理机密信息。这是为了逃避法律和道德申请过程中的风险，例如进入并进行必要的脱敏。从2025年开始，部分大学将引入毕业论文重复率+AIGC重复率双重审核制度。将思维过程外包给人工智能会让年轻学生处于“我知道发生了什么，但我不知道为什么”的状态。社交网络和人工智能 依赖年轻人的问题是全球性的。许多国家和地区现在都在鼓励年轻人“数字戒毒”，或者暂时远离智能手机和其他电子设备，减少上网时间，专注于现实生活中的社交联系。 12月10日，澳大利亚禁止未成年用户使用社交平台。 2025年，16名15岁以下青少年可以参加。法国和希腊也已就此事展开公众磋商。霍瓦斯博士认为，人类进化的方向已经干扰了自然生物过程，从而发展了深层的生物过程。接触、记忆力和注意力。财务认知能力也可能下降。皮尤研究中心的一项调查发现，18 至 29 岁的美国成年人中，只有 41% 的人感觉自己了解如何管理自己的财务，而且许多人缺乏信用卡债务和贷款利率等基础知识。人们担心社交媒体充斥着“炫富”的内容和“金融专家”的简单建议，让年轻人很容易陷入消费主义和盲目投资的陷阱。不过，崔丽丽认为，这一代年轻人从小就意识到了金钱的重要性，非常重视储蓄管理和理财。 “有些人倾向于通过各种社交平台学习预算和财务管理，而另一些人则倾向于放纵消费并利用不同的信贷产品。在做出支出决策时，他们严重依赖社区和前任的建议。他强调，掌握太多信息有好处也有坏处，过滤信息也是一门技能。“如何思考理财、认清规律、如何做出短期和长期的理财决策，是年轻人需要学习和实践的东西。”事实上，对于“数字时代”青少年是否应该划定红线，舆论仍存在两极分化，有人担心“一刀切”阻碍了孩子接触前沿信息和正常社交。 10 青少年需要互联网，很容易上瘾。正如中国谚语所说：“宁缺勿少，宁少勿用”。有趣的是，在一些媒体采访时，人工智能行业的专业人士似乎也有同样的想法。包括 Anthropic 总裁 Daniela Amodei 和微软首席科学家 Jeandami Tiffany 在内的五位 AI 领域关键人物的婚礼，问道：“您如何规划孩子的未来？”贾亚米·蒂凡 (Jayami Tiffan) 是四个孩子的母亲，她坦率地谈到了摩擦、解决困难问题以及深入思考以培养批判性思维的必要性。他还表示，传统的博雅教育在今天非常重要。因为在过去，与计算机的通信就是按下按钮并得到结果。现在它基于自然语言，需要提供上下文、表达意图和批判性思维。例如，如果你告诉人工智能你想生成一个视频，它生成的内容将完全取决于该描述。需要极大的想象力和表现力来理解环境、人物的情绪、动作的细节、近处和远处看到的东西等等，这考验你提出问题和思考的能力。独立地。丹妮拉·阿莫迪说，她希望她的孩子们更加善于交际，理解人与人之间的关系，因为归根结底，人类更喜欢和其他人在一起。 “最不可替代的是你如何对待别人，你如何沟通，你如何友善。”看，创造人工智能的人不愿意让他们的孩子使用它。他们更关心自己是人。毕竟孩子在不断成长，学校和家长都无法告诉一切。只有养成健康的数字习惯，学会识别网络信息并与虚拟世界理性互动，社交网络才能促进增长。只有能够独立思考的人，才能真正拥抱未来，在现实生活中保持热爱和坚持。原标题：《对于年轻人来说。“数字解毒”很有必要》 栏目编辑：王忠云 文字编辑：王忠云 本文作者：新民周刊 周杰
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